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木瓜生鱼汤怎么做?
来源:口碑美食网
分类:
美食推荐
时间:2017-01-14 14:57:07
木瓜
生
鱼汤
性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命a,用它
煲
汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多
蛋白
质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
材料:木瓜、生鱼、
红
枣
做法:
1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。
2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大
火烧
滚后改用慢火煲约两小时即可
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