木瓜炖牛奶的做法
来源:口碑美食网 分类:美容瘦身 时间:2017-01-14 15:11:10
木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
主料
木瓜半个 牛奶500毫升 红枣6个
辅料
冰糖20克
木瓜炖牛奶的做法
1.木瓜去皮去籽,红枣洗净。
2.锅内加少许清水,烧开后加入冰糖煮至融化。放入木瓜块,红枣提前去核也一起放入。
3.再倒入鲜奶。
4.放入蒸锅中,中火蒸制。
5.隔水炖40分钟就可以享用了。
烹饪技巧
我放的冰糖量不多,只有少许甜味,喜甜的可以调入蜂蜜饮用。