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【凉拌莴笋】凉拌莴笋丝的做法_凉拌莴笋怎么做好吃
凉拌莴笋因其丰富的营养价值而受到大众的喜爱，其不仅颜色翠绿，成为餐桌上一道靓丽的风景线，而且它的味道也很爽口。凉拌莴笋的做法大...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋炒虾仁】莴笋炒虾仁的做法_莴笋炒虾仁的营养价值
莴笋炒虾仁特别讲究火候，所以要烹饪一道美味可口的莴笋炒虾仁，其实很考验主妇们厨艺，掌握烹饪的步骤你成功了一半，而熟练的烹饪技巧，将...
0浏览量2017-01-14
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【清炒莴笋的做法】清炒莴笋的营养成分_清炒莴笋适合哪些人吃
莴笋有种特别的清香，微苦，细嚼又满口留香，口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆，是很让人留恋的一种蔬菜。...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋炒腊肉】莴笋炒腊肉的做法_莴笋炒腊肉的营养价值
莴笋脆嫩，腊肉浓香，可谓是下饭好菜。二者的搭配，让莴笋炒腊肉这道菜的色彩更有层次感，而且在口感上也更有层次感，过度舒缓。逢年过节，腊...
0浏览量2017-01-14
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【青椒的做法】青椒怎么做好吃
青椒的种类有很多种，其丰富的营养价值和鲜艳的颜色使得它成为人们餐桌上不可或缺的美食。我们如何将青椒与其他食材进行营养搭配，青...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋叶】莴笋叶子能吃吗_莴笋叶的做法
吃蔬菜只吃梗不吃叶，这是一种浪费！要知道，在众多的蔬菜种类中，有很大一部分的蔬菜叶子营养价值都远远高于根茎部位，比如白菜、芹菜、菠...
0浏览量2017-01-14
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【青椒炒鱿鱼】青椒炒鱿鱼的做法大全_青椒炒鱿鱼的家常做法
在餐桌上青椒炒鱿鱼是一道非常常见的菜，四季常见的青椒搭配肉嫩多汁的鱿鱼会成为一道非常美味可口的家常菜。于是在日常生活当中很...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋炒山药】莴笋炒山药的做法_莴笋炒山药的营养价值
莴笋炒山药是一道味道清淡的菜肴，其中的食材莴笋含大量的钾，有帮助降低血压的强大功效，山药和胡萝卜对保持血管干净，改善血液循环有显...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋炒木耳】莴笋炒木耳的做法_莴笋炒木耳的营养价值
莴笋的营养价值和木耳的高营养价值，在一起会擦碰出怎样的火花了，爱吃莴笋与木耳的朋友们有口福了哦！称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉...
0浏览量2017-01-14
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【青椒炒牛肉】青椒炒牛肉怎么做好吃_青椒炒牛肉的做法大全
牛肉富含蛋白质、氨基酸，而青椒也富含多种维生素，两者结合烹饪出来的青椒炒牛肉，虽是平常不过的家常菜，但其营养价值之高却是一直被大...
0浏览量2017-01-14
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【凉拌莴笋丝怎么做】凉拌莴笋丝怎么做才好吃_哪些人适宜吃凉拌莴笋
莴笋是家常菜的材料之一，但是很多妈妈们可能还不知道莴笋还可以用来做小吃。莴笋可以切成丝，做成凉拌莴笋丝。这道小吃是很美味的，不...
0浏览量2017-01-14
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【青椒炒鱼丸】青椒炒鱼丸的做法_自制鱼丸的做法
鱼丸是用鱼糜加工后做出来的，吃起来咸香美味，青椒炒鱼丸是一道快手美味菜，青椒加上鱼丸，经过烧炒，做出来的菜肴鲜美诱人，还带有微微的辣...
0浏览量2017-01-14
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【香菇青椒炒肉片】香菇青椒炒肉片的做法_香菇青椒炒肉片的营养价值
香菇青椒炒肉片是一道非常开胃下饭的家常菜，做法也十分简单，只需几步就能轻松搞定，香菇青椒炒肉片主要材料有香菇、青椒、瘦肉。三种...
0浏览量2017-01-14
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【炒莴笋的做法】炒莴笋的营养价值_炒莴笋的适宜人群_莴笋应该怎么挑
炒是生活中经常用到的一种烹饪方法，相信大家平时所说的做菜几乎都会想到炒菜吧。而炒莴笋又是一道常见的家常菜，它不仅有营养，还非常...
0浏览量2017-01-14
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【青椒肉丝炒饭】青椒肉丝炒饭的做法_青椒肉丝炒饭的营养价值
青椒肉丝炒饭，想必是吃货百吃不厌的一道人气美食，青椒是众所周知的营养大户，富含了丰富的维生素 c ，青椒肉丝更是经典的搭配，这道美食...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋的营养价值】莴笋的功效与作用
莴笋，又叫莴苣，食用部分是花茎，因为它的茎肥如笋，肉质细嫩，所以莴笋的名称就这样被人们传开了。莴笋口感鲜嫩，制作菜肴可荤可素，生吃热炒...
0浏览量2017-01-14
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【青椒土豆丝的热量】青椒土豆丝的营养价值_孕妇能吃青椒土豆丝吗
众所周知，土豆含有大量的碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质，主要是储存和提供热能，调节脂肪代谢，那么青椒土豆丝的热量高吗？吃...
0浏览量2017-01-14
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【青椒肉丝面】青椒肉丝面的做法_青椒肉丝面的营养价值
青椒肉丝面是八大菜系中闽菜的一道特色美食，其主要材料就是青椒和肉丝，青椒富含微量元素，和高蛋白的猪肉搭配，既美味又营养，煸炒后的材...
0浏览量2017-01-14
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【青椒牛肉粒】青椒牛肉粒的做法_制作青椒牛肉粒的技巧
牛肉享有“肉中骄子”的美称，在中国人消费的肉类食品仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高而热量低，味道鲜美，深受人们的喜爱。除了平时在西餐...
0浏览量2017-01-14
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【青椒胡萝卜山药泥】青椒胡萝卜山药泥怎样做好吃_青椒胡萝卜山药泥
青椒胡萝卜山药泥是一道营养丰富的菜肴，其口感细腻，独具风味，且其易消化，因此，其常常被当做宝宝的辅食。经常食用，其对宝宝的健康成长有...
0浏览量2017-01-14
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【莴笋的功效与作用】莴笋的适宜人群_莴笋怎么做好吃
莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它的营养非常的丰富，含有抗氧化物、维生素、膳食纤维及钙、...
0浏览量2017-01-14
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【青椒胡萝卜炒鸡蛋】青椒胡萝卜炒鸡蛋的功效与作用_青椒胡萝卜炒鸡
青椒胡萝卜炒鸡蛋是每家每户的餐桌上都会出现的一道家常菜。青椒含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头...
0浏览量2017-01-14
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【青椒牛肉片】青椒牛肉片的做法_青椒牛肉片的热量
青椒肉丝是一道出名的川菜，这道青椒牛肉片是将青椒肉丝中的猪肉换成了牛肉。牛肉与猪肉相比，蛋白质的含量更高，而且脂肪含量也相对较...
0浏览量2017-01-14
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【青椒土豆丝的做法】青椒土豆丝的营养价值_青椒土豆丝的功效
天天买菜做饭，都不知道买什么换一下口味吗？又在为下午吃什么而烦恼？老实说，买菜煮饭是个不容易的话，既要学会搭配菜式，又要了解菜谱中的...
0浏览量2017-01-14
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【青椒胡萝卜炒肉】青椒胡萝卜炒肉的做法_青椒胡萝卜炒肉的美容价值
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富；而胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效；两种食材配...
0浏览量2017-01-14
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【虎皮青椒】虎皮青椒的做法_虎皮青椒的家常做法
虎皮青椒是非常大众化的川菜，无论是香味还是口感都十分霸道，也因此在全国各地都十分受欢迎。那么虎皮青椒吃多了好吗？今天我们就来瞧...
0浏览量2017-01-14
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【青椒炒土豆丝的做法】青椒炒土豆丝的营养价值_青椒炒土豆丝的食用
土豆也叫马铃薯，有些人非常的喜欢吃土豆，不仅仅是因为它好吃，还有一个原因就是土豆含有非常高的营养价值。土豆含有非常丰富的膳食纤...
0浏览量2017-01-14
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【青椒土豆片炒肉的做法】青椒土豆片炒肉的烹饪技巧_青椒土豆片炒肉
青椒、土豆是常吃的蔬菜，除了可以单独食用之外，还可以搭配各种不同的肉类，其做法也非常多，最经典的莫过于青椒土豆片炒肉，青椒营养丰富...
0浏览量2017-01-14
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【青椒土豆丝盖浇饭】青椒土豆丝盖烧饭的营养价值_孕妇能不能吃青椒
日本一个研究发现，每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%。土豆的营养价值远远不值这一个，土豆具有非常高的营养价值，而且还具有药用价...
0浏览量2017-01-14
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【清炒蕨菜】清炒蕨菜的做法_清炒蕨菜的营养价值
《诗经》记载道：“陟坡南山，言采其蕨”。可见，我国食用蕨菜的历史已经非常悠久了，是十分美味的一种山珍。蕨菜性寒味苦，能够清热解毒，含...
0浏览量2017-01-14
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【青椒土豆丝怎么做好吃】青椒土豆丝的营养价值_青椒土豆丝的食用禁
青椒土豆丝，一听到这道菜，就觉得一定是下饭的好菜，有些饭量大的吃货，可能配着青椒炒肉丝吃饭，一吃可以吃两三碗。确实如此，青椒土豆丝的...
0浏览量2017-01-14
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【蕨菜干怎么吃】蕨菜干的功效与作用_蕨菜干的食用忌宜
春天是万物复苏的季节，也是人体调节五脏六腑的好时机，吃野菜不仅能补充身体所需的营养成分，也能帮助我们提高免疫力。蕨菜干就是常见...
0浏览量2017-01-14
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苏州小吃大全_苏州特色小吃美食介绍
苏州以其独特的园林景观被誉为“中国园林之城”，素有“人间天堂”、“东方威尼斯”、“东方水城”的美誉。苏州园林是中国私家园林...
0浏览量2017-01-14
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【胡萝卜怎么吃减肥】生吃胡萝卜能减肥吗_胡萝卜减肥法效果如何
胡萝卜是再常见不过的蔬菜食物了，其营养价值很高，富含了丰富的维生素群，对防止夜盲症有很好的作用，长期吃胡萝卜也可以起到抗癌的功效...
0浏览量2017-01-14
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哈尔滨小吃大全_哈尔滨特色小吃美食介绍
哈尔滨是第一条欧亚大陆桥和空中走廊的重要枢纽，被誉为欧亚大陆桥的明珠，也是中国著名的历史文化名城、热点旅游城市和国际冰雪文化...
0浏览量2017-01-14
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常州小吃大全_常州特色小吃美食介绍
常州，地处长江之南、太湖之滨，是一座有着3200多年左右历史的文化古城。 常州是长江文明和吴文化的发源地之一，也是南朝齐梁故里。 特...
0浏览量2017-01-14
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连云港小吃大全_连云港特色小吃美食介绍
连云港地处中国大陆东部沿海，是全国首批14个沿海开放城市之一，江苏沿海大开发的中心城市、国家创新型试点城市、国家东中西区域合作...
0浏览量2017-01-14
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南通小吃大全_南通特色小吃美食介绍
南通，江苏省地级市，位于苏中，长江三角洲北翼 ，简称“通”，别称静海、崇州、崇川、紫琅，古称通州。 中国首批对外开放的14个沿海城市之一...
0浏览量2017-01-14
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绥化小吃大全_绥化特色小吃美食介绍
绥化位于黑龙江省中南部，松嫩平原的呼兰河流域，是全省六大客货运中转中心之一，有着中国北方光伏产业城的称号。 特色小吃有：一口猪猪...
0浏览量2017-01-14
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鸡西小吃大全_鸡西特色小吃美食介绍
鸡西是东北最大煤城、黑龙江省“四大煤城”之首，是一座百年历史的综合性工业城市。 主要特色小吃有：鸡西冷面、鸡西辣菜、西红柿疙...
0浏览量2017-01-14
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齐齐哈尔小吃大全_齐齐哈尔特色小吃美食介绍
“齐齐哈尔”源自达斡尔语，是“边疆”或“天然牧场”之意。因世界珍禽丹顶鹤在此栖息，又名鹤城。 主要特色小吃有：红焖肉炖干菜、太...
0浏览量2017-01-14
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江苏小吃大全_江苏特色小吃美食介绍
江苏小吃用料讲究，制作精致，有着江南水乡独有癿特色。其中尤以南京小吃历史最为悠久。南京小吃自六朝时期流传至今，有80多个品种。名...
0浏览量2017-01-14
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淮安小吃大全_淮安特色小吃美食介绍
淮安古名：清河、清江浦、淮阴等， 秦时置县，境内有著名“青莲岗文化”遗址。 国家历史文化名城。历史上与扬州、苏州、杭州并称运河沿...
0浏览量2017-01-14
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【青椒土豆丝】青椒土豆丝的做法_青椒土豆丝怎么做好吃
作为一道普通的家常菜，青椒土豆丝却因其香甜可口和丰富的营养价值而一直深受大众的喜爱。其材料简单，烹饪过程简单快捷，菜色清新诱人...
0浏览量2017-01-14
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青椒胡萝卜炒肉片
随着生活水平的提高，人们吃饭不仅追求吃饱，还要求吃得营养。吃肉一定要配菜，解腻且膳食平衡。炒肉片的吃法很多，其中和青椒、胡萝卜同...
0浏览量2017-01-14
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【青椒炒土豆片的做法】青椒炒土豆片的营养价值_青椒炒土豆片的技巧
青椒炒土豆片是一道再家常不过的小炒菜，如果是选择当季的辣椒来清炒，那么其鲜味和营养价值更是惹人垂涎，青椒炒土豆片的烹饪过程简单...
0浏览量2017-01-14
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【青椒皮蛋的做法】青椒皮蛋怎么做
热的夏季，熬点米粥，来盘凉拌青椒皮蛋，似乎是不错的选择。青椒皮蛋的酸味、辣味，香味十足，可口诱人。青椒含有丰富的维生素C，清脆爽口，很...
0浏览量2017-01-14
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【蕨菜干】蕨菜干怎么吃_蕨菜干怎么做
近年来，随着人们对天然食品、野生蔬菜的钟爱，蕨菜干也被列入最受欢迎的蔬菜干制品行列中。蕨菜又被称为“山菜之王”，味道鲜美，营养丰...
0浏览量2017-01-14
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【青椒肉丝】青椒炒肉的做法_青椒炒肉丝
青椒肉丝是一道家常菜，主要材料是青椒和五花肉。成菜香辣，色香味俱全，操作简单，家喻户晓，家家都爱。 青椒肉丝的做法 青椒肉丝是一道家...
0浏览量2017-01-14
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【青椒回锅肉】青椒回锅肉的家常做法
四川气候潮湿，为了排汗排潮，所以四川酷爱辣椒。青椒回锅肉，是典型的四川家常菜，十分适合下饭，且香气浓郁，咸鲜微辣略回甜，肥而不腻。不仅...
0浏览量2017-01-14
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【蕨菜的营养价值】蕨菜的功效与作用
随着人们生活水平的提高，野菜已从深山慢慢走进人们的视野，已成为人们餐桌上很受欢迎的常客。蕨菜，素有...
0浏览量2017-01-14
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【胡萝卜的功效】胡萝卜的做法_胡萝卜怎么吃护眼
一般我们常见的胡萝卜有红萝卜和黄萝卜两种，胡萝卜脆嫩多汁且甘甜，而且还富含人体所需的多种维生素和微量元素。营养丰富的胡萝卜对...
0浏览量2017-01-14