螺旋意面的家常做法
来源:口碑美食网 分类:面条 时间:2017-01-14 15:58:23
![螺旋意面](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/21veiynvhm1.jpg)
螺旋意大利面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。
意大利面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
食材主料
螺旋意面1袋、油适量、盐适量、牛肉酱适量、圆葱适量、番茄酱适量、黑胡椒粉适量、蒜适量
步骤
![螺旋意面的做法步骤1](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/vlaouaeggzu.jpg)
1.螺旋意面和番茄酱
![螺旋意面的做法步骤2](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/4jivylcsmiz.jpg)
2.牛肉馅圆葱切碎蒜切碎
![螺旋意面的做法步骤3](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/ljaa32qttjw.jpg)
3.水烧开下螺旋意面煮开了改小火煮
![螺旋意面的做法步骤4](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/d5mcozbyrx0.jpg)
4.螺旋意面煮好控水捞盘里
![螺旋意面的做法步骤5](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/2n50v05tfkx.jpg)
5.锅里放油炒肉馅加黑胡椒粉
![螺旋意面的做法步骤6](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/paqimxpdmby.jpg)
6.加圆葱蒜翻炒
![螺旋意面的做法步骤7](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/auqicd1hyci.jpg)
7.加番茄酱翻炒加适量盐焖一会
![螺旋意面的做法步骤8](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/pd3ahpl0ypj.jpg)
8.炒好酱盛盘里可以享用了
小贴士:螺旋意面做法简单好吃,煮面时候水烧开下面,面煮开在小火煮,这样煮面爱熟好吃。