泡菜炒鸡柳的家常做法
来源:口碑美食网 分类:小炒 时间:2017-01-14 16:20:41
![泡菜炒鸡柳](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/ind1leesofy.jpg)
鸡胸肉是很普通的食用肉之一,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。
食材主料
鸡胸肉200g、泡菜160g、油适量、盐适量、料酒适量、味精适量、淀粉适量
步骤
![泡菜炒鸡柳的做法步骤1](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/de0bewu0x2q.jpg)
1.食材:鸡胸肉(已清洗切成条)、泡菜
![泡菜炒鸡柳的做法步骤2](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/tvmujootyqz.jpg)
2.在切好的鸡胸肉中加适量的料酒。
![泡菜炒鸡柳的做法步骤3](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/knlf0qcbunm.jpg)
3.加适量的盐。
![泡菜炒鸡柳的做法步骤4](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/33toc5khzz3.jpg)
4.加适量的味精。
![泡菜炒鸡柳的做法步骤5](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/kmtcl3knwb3.jpg)
5.加适量的淀粉。
![泡菜炒鸡柳的做法步骤6](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/kppxnfllqq4.jpg)
6.加适量的油。
![泡菜炒鸡柳的做法步骤7](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/e1ku0o43nvj.jpg)
7.调味拌匀,
![泡菜炒鸡柳的做法步骤8](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/zu2typecv1k.jpg)
8.烧锅倒油烧热,下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色。
![泡菜炒鸡柳的做法步骤9](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/xzhgrvf0vmp.jpg)
9.然后,合入泡菜翻炒翻炒,即可。
小贴士:随意做