全麦低脂小熊饼干的家常做法
来源:口碑美食网 分类:饼干 时间:2017-01-14 15:58:06
![全麦低脂小熊饼干](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/jgbmnvsne2k.jpg)
消化饼干是全麦饼、纤维饼、高纤饼,全麦粗纤维等饼的统称,它的概念迎合了人们“粗粮=健康”的概念认知。 消化饼干香香酥酥的,有助消化,饱腹感强,热量低,又营养又好吃,酥松低脂,好吃不胖,有助于肠胃的蠕动,促进消化!是早餐很好的选择!
3.含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。
食材主料:全麦面粉350g、低筋面粉300g、鸡蛋1个、白芝麻适量、泡打粉1/2匙、盐1/2匙、黄油70g、玉米油50g、蜂蜜适量
步骤
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤1](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/5otiviwsmn4.jpg)
1.先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器,搅拌均匀
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤2](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/fws32zlrnju.jpg)
2.准备好配料泡打粉,鸡蛋,蜂蜜,玉米油,黄油
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤3](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/tkinekomnvi.jpg)
3.放一个鸡蛋打搅均匀
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤4](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/r3ksfp4rrp4.jpg)
4.倒入黄油,玉米油,蜂蜜搅拌均匀好~
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤5](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/a35byiqmcbh.jpg)
5.在倒入白芝麻搅拌均匀好~
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤6](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/zst1jsibpe5.jpg)
6.面粉手抓均匀好全麦面粉~
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤7](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/1bfbfqp4ifq.jpg)
7.拌成柔软的面团用手将粉类和液体配料拌匀,成为面团。揉成面团即可,不要揉太长时间
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤8](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/thx2nls52wn.jpg)
8.用擀面杖擀开成0.3CM厚的片,用小熊的图案模具压出圆形
![全麦低脂小熊饼干的做法步骤9](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/qwsbqn5qabm.jpg)
9.嘿嘿,可爱的小熊饼干