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干煸芸豆的家常做法大全

来源:口碑美食网 分类:精选菜谱 时间:2017-01-14 14:37:00

不知道多少人喜欢吃芸豆呢?芸豆的营养价值还是相当高的,是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。下面要介绍的就是干煸芸豆的做法了,虽说是干煸芸豆,但是在做法上还是有挺多的,喜欢吃芸豆的你可以试着学一学,学着不同的干煸芸豆换着不同的口味吃。

干煸芸豆的家常做法大全

干煸芸豆之家常味

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食材准备

芸豆,猪肉,植物油,食盐,,蒜,红椒,料酒,生抽白糖鸡精

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰成段洗净沥干水分,猪肉剁成肉末,加入料酒、生抽搅拌均匀,红椒切斜段;

2、起油倒入芸豆大火煸炒皱皮后盛出,利用锅里剩下的油爆香肉末,加入姜、蒜翻炒;

3、再次倒下芸豆,下红椒继续翻炒断生,加入盐、白糖、鸡精翻炒均匀即可出锅。

干煸芸豆之咸鲜味

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食材准备

芸豆,红椒,蒜,土豆,蚝油,白糖,油,盐。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰成段,红椒切丝;

2、起油锅煸炒芸豆直至芸豆皱皮,放入蒜末,调入生抽与蚝油;

3、放入红椒共同翻炒,加入适量盐与少许白糖翻炒均匀即可出锅。

干煸芸豆之蒜香味

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食材准备

芸豆,蒜,生抽,食盐,食用油。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰两段洗净沥干水分;

2、起油锅,下蒜粒爆香后加入适量盐,加入芸豆翻炒至芸豆皱皮;

3、加适量的清水焖煮至芸豆变软,加入生抽再加入适量的盐翻炒均匀即可出锅。

干煸芸豆之香辣味

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食材准备

芸豆,猪肉馅,食盐,鸡粉,姜,蒜,花椒,干辣椒,料酒,生抽,白糖,植物油。

方法步骤

1、芸豆去豆筋掰成段洗净沥干水分,肉馅加入料酒与生抽腌制10分钟,干辣椒切小段;

2、油锅预热,倒入芸豆煸炒至皱皮捞出;

3、利用锅里剩余的油爆香花椒、干辣椒与蒜粒,加入肉馅划开翻炒;

4、倒入芸豆,加入盐、白糖与积分快速翻炒即可出锅。

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