银耳的做法大全
来源:口碑美食网 分类:精选菜谱 时间:2017-01-14 14:35:45
银耳是一种营养滋补品又是一种补药,具有健脾开胃,益气润肠,增强人体免疫力的功效,号称“菌中之冠”。银耳在家中一般都是做了银耳汤,那么其他还有什么做法呢,一起来看看。
银耳的做法大全—桂圆银耳莲子汤
食材准备
银耳,莲子,桂圆,百合,冰糖。
方法步骤
1、将莲子百合用水泡发一小时左右,银耳泡发去掉老根,莲子去心;
2、桂圆去壳,红枣洗净,泡10分钟;
3、将银耳放入锅中大火烧开,小火熬制2小时;
4、放莲子,百合以及红枣和桂圆煮半小时;
5、最后放冰糖搅拌即可。
银耳的做法大全—银耳煲猪腱
食材准备
猪腱,山药,银耳,红枣,陈皮,当归,姜,盐。
方法步骤
1、猪腱洗净,然后切大块备用,并准备姜三片;
2、山药去皮,切成厚片备用
3、银耳提前泡发,然后撕成小朵,陈皮也泡洗一下,红枣洗完后去核;
4、锅中加水,水开后加入猪腱和山药,还有姜片,再次煮开后把血沫撇掉;
5、然后再加备好的银耳,红枣,陈皮等;再次煮开后改为小火,煲两个小时左右;
6、煲好后加盐调味即可。
银耳的做法大全—水果银耳汤
食材准备
银耳,苹果,柑橘,梨,糖。
方法步骤
1、将银耳浸泡后撕成小块;
2、苹果去皮去心后切块,梨同法炮制;
3、柑橘去皮分瓣,取锅烧水;
4、水开后加银耳,再次开后加苹果和梨;
5、水再开时加柑橘,然后转中小火煮15分钟左右;
6、最后加入适量的糖,拌匀即可。
银耳的做法大全—鸡蛋火腿炒银耳
食材准备
鸡蛋,银耳,火腿,油,盐,葱,花椒粉,鸡精,料酒。
方法步骤
1、将银耳泡发去根,撕小朵;
2、火腿切片,葱切花;
3、鸡蛋打散,加入料酒和少许盐和葱花拌匀;
4、起油锅,倒入蛋液,炒碎后下火腿煸炒;
5、翻炒均匀后下银耳翻炒片刻后加盐调味;
6、最后加鸡精炒匀即可。
银耳的做法大全—凉拌银耳
食材准备
银耳,盐,醋,味精,糖,香油。
方法步骤
1、将银耳泡发一小时撕成小朵;
2、银耳泡发好后焯水沥干;
3、将银耳放入碗中,加盐,糖,味精,醋和香油拌匀即可。
银耳的做法大全—桃胶炖银耳
食材准备
桃胶,银耳,冰糖。
方法步骤
1、将桃胶浸泡10小时左右,银耳泡发一小时;
2、将桃胶捏碎,银耳去根,切碎;
3、将切碎的银耳放入锅中煮半小时后在下入桃胶;
4、再煮15分钟后加入适量的冰糖即可。