山药薏米粥的做法大全

山药有利于养胃健脾，而薏米具有清热排脓的效果，山药薏米绝对是完美的搭配，那么山薏米粥的食用功效就可想而知了。这样具有丰富营养的粥你是不是就应该学会呢？想要山药薏米粥其实一点都不难，想学会的话就来看看小编整理的关于山药薏米粥的做法吧。

山药薏米粥

食材准备

山药，薏米，小米，白糖，莲子。

方法步骤

1、山药去皮洗净后切细，莲子去芯，薏米洗净；

2、小米淘洗干净后放入锅中，并加入准备好的食材与适量清水，煮开后转小火慢熬；

3、熬制黏稠时加入适量白糖搅拌均匀即可。

山药薏米姜汁粥

食材准备

山药，薏米，大米，白糖，姜。

方法步骤

1、将薏米清洗干净，山药去皮切成块备用；

2、大米淘洗干净放入电压力煲中，加入准备好的薏米与山药，注入适量清水；

3、接着放入姜片与冰糖，盖上锅盖通电煮粥即可完成。

薏米山药红枣粥

食材准备

山药，薏米，大米，红枣，冰糖。

方法步骤

1、山药去皮切块，红枣切碎，薏米淘洗干净；

2、大米淘洗干净够放入锅中，加入山药、薏米与大枣，并注入适量的清水；

3、加入适量的冰糖，大火煮开后转小火熬制黏稠即可。

山药薏米柿饼粥

食材准备

山药，薏米，糯米，柿饼，糖。

方法步骤

1、将薏米与大米提前浸泡一个小时；

2、山药去皮切小块，柿饼切小丁；

3、大米、薏米与山药放入锅中注入清水煮一个小时候放入柿饼；

4、煮至黏稠后加入糖搅拌均匀即可食用。