白灼洋葱的家常做法
来源:口碑美食网 分类:小炒 时间:2017-01-14 16:16:33
![白灼洋葱](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/fi3pbol31a5.jpg)
木耳鲜美爽脆,配上鲜甜的洋葱,在简单的在制造后,味道鲜美,而营养也是杠杠的。
食材主料:洋葱1个、秋葵4根、木耳10克、红椒1根、生抽2茶匙、鸡粉1/2茶匙、食用油1茶匙
步骤
![白灼洋葱的做法步骤1](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/4losysntimj.jpg)
1.准备好食材
![白灼洋葱的做法步骤2](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/5mfppth3onv.jpg)
2.木耳洗净,浸泡1小时
![白灼洋葱的做法步骤3](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/c4sp3g434p4.jpg)
3.食材洗净,洋葱、红椒切小块、秋葵切小粒
![白灼洋葱的做法步骤4](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/s5lurqzvlhf.jpg)
4.锅内注入清水,烧开,加入木耳、食用油
![白灼洋葱的做法步骤5](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/ggrudtvvces.jpg)
5.加入食盐、鸡粉调味
![白灼洋葱的做法步骤6](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/tmwdwppffic.jpg)
6.木耳约煮3分钟左右,加入洋葱、秋葵、红椒再煮一分钟左右
![白灼洋葱的做法步骤7](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/1iwedn5n1qw.jpg)
7.待食材煮熟后捞起,淋上生抽即可
小贴士:木耳用淡盐水泡发,可更易去除杂质