胡萝卜炒大白菜的家常做法
来源:口碑美食网 分类:小炒 时间:2017-01-14 16:15:26
![胡萝卜炒大白菜](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/lilhihwujys.jpg)
胡萝卜含有植物纤维,通便防癌,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。大白菜所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。胡萝卜炒大白菜是营养丰富的家常菜。
食材主料:胡萝卜100g、大白菜300g、油适量、盐适量、味精少许、生姜少许
步骤
![胡萝卜炒大白菜的做法步骤1](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/jzcpjpkejts.jpg)
1.胡萝卜清洗干净切成丝大白菜清洗干净切成丝
![胡萝卜炒大白菜的做法步骤2](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/mzptki32o3v.jpg)
2.锅中倒入油,放入生姜炸一下
![胡萝卜炒大白菜的做法步骤3](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/pjrfg23lvfx.jpg)
3.放入胡萝卜煸炒
![胡萝卜炒大白菜的做法步骤4](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/j3zhi5l4wvm.jpg)
4.放入大白菜继续煸炒
![胡萝卜炒大白菜的做法步骤5](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/nnqcq5umsvs.jpg)
5.放入盐继续煸炒
![胡萝卜炒大白菜的做法步骤6](http://www.kbmsw.com/d/file/20170113/kaem1j02wvz.jpg)
6.炒熟,出锅前加少许味精炒匀
小贴士:家常菜,简单
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